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F.lux |
Écrit par Matronix |
Mercredi, 05 Août 2009 23:03 |
Si, comme moi, votre écran réglé en luminosité minimum vous fait mal aux yeux dès que le soleil tombe, j'ai la solution ! C'est un petit programme super léger qui se chargera de changer la température des couleurs de votre écran en fonction de l'heure de la journée. Il faut savoir que quasiment tous les écrans sont réglés à 6500K par défaut. Ce programme affichera 6500K en pleine journée, et 3400K la nuit (les 2 sont paramétrables). Le changement se fait petit à petit évidemment. Pour comparaison, une journée très ensoleillé a entre 6000 et 7000K, une bougie 1800K (K = Kelvin). Les avantages se font vite sentir : moins de fatigue dans les yeux, on voit beaucoup moins d'écrans de partout quand on va se coucher, de plus le corps doit (à vérifier) fournir plus de mélatonine (hormone du sommeil, elle permet de dire au corps qu'il fait nuit, elle ne se produit pas avec de la lumière). Ca fonctionne aussi le matin pour ne pas s'exploser les yeux. Cependant l'écran devient un peu plus jaune, certains trouvent donc cela embêtant. Sincèrement après 1/4 d'heure d'utilisation la première fois on ne fait plus attention.
Je vous conseille à tous d'utiliser ce logiciel, l'auteur a également fait picasa, plus connu.
Prenez soin de vos yeux ! Que ce soit chez vous ou au travail !
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Mise à jour le Mercredi, 05 Août 2009 23:33 |
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