Matronix.fr Le blog d'un prof de primaire
Source : Boire 3 tasses de café par jour se révèle très bon pour la santé – GuruMeditation
Je déteste le café, par contre j’adore le thé vert ou noir ! Malheureusement les bienfaits ont l’air d’être moindres pour le thé…
Le problème du café c’est tout le sucre que l’on met avec.
Pareil : je bois du thé et de l’eau comme seules boissons dans une journée. Je n’aime pas le café.
J’ai toujours entendu que le thé avait également beaucoup de bienfaits, mais ils sont différents de ceux du café.
Quant au sucre, ben… j’en mets plein dans mon thé, donc ça change rien pour moi, bien que parfois je mets du miel aussi xD.
Vaut mieux mettre du miel que du sucre :)
Perso je bois les 2, mais je suis plus café (et sans sucre siouplé).
Et puis faut pas regarder que les bienfaits, faut aussi que ce soit bon !